Психотерапевт Ольга Попова вспоминает случай:

«На приеме сидит молодой мужчина*, который в течение последнего года страдает паническими атаками. Он сменил уже двух психологов, их работа и рекомендации не принесли облегчения. Собирая анамнез, вдруг натолкнулась на то, что в его роду многие мужчины страдали эпилепсией, а ему вот повезло, миновало. Тут бы радоваться, да и идти с ним в его страхи, прояснять внутриличностные конфликты. Но как-то рука сама потянулась, чтобы выписать направление для ЭЭГ, которое он проходил лет 5 назад, или МРТ головного мозга.

Через два дня звонок: данные МРТ подтвердили височную эпилепсию. И тут произошло чудо, противоэпилептические препараты полностью убрали все проявления панического расстройства!

*У клиента получено письменное согласие на данную публикацию»

Это сообщение навело меня на мысль подготовить маленькую памятку для пациентов, которые думают, что у них Панические Атаки (ПА).

Если вы думаете, что страдаете ПА, досыта начитавшись интернета, или получив в подарок этот диагноз от подруги, родственников или еще хуже — от знакомого врача, не спешите искать психолога, начните с простого! (найти хорошего психолога, эффективно работающего с ПА — не простое занятие!)

А теперь пошаговый план простых действий при подозрении на ПА

1. Если еще этого не сделали раньше, то посетите участкового терапевта, особенно если вы уже не подросток, а тем более, если вы старше 40. Врач-терапевт способен отклонить возможные заболевания органов дыхания, сердечную патологию, анемию, а так же гипертоническую болезнь, глистную инвазию, ишемическую болезнь сердца, если нужно — назначит ЭКГ, анализы крови и консультации других специалистов, например — невролога.

2. Врач-невролог проведет обследование для исключения патологии головного мозга, в том числе эпилепсии, о которой упомянула Ольга, вертебро-базилярной недостаточности (развивается часто вследствие остеохондроза и ряда других процессов), нарушение работы лабиринта (это часть внутреннего уха, поэтому Вы получите направление к ЛОР-врачу), ишемии головного мозга, направит на МРТ, ЭЭГ или КТ и назначит консультацию эндокринолога, если к эндокринологу Вас не направит терапевт.

3. Врач-эндокринолог должен будет исключить начинающуюся феохромоцитому или кортикостерому, дисфункцию щитовидной железы и паращитовидных желез, аденому гипофиза, для этого назначит анализы на ряд гормонов, на содержание калия, магния, фосфатов, на катехоламины, а так же УЗИ брюшной полости и щитовидной железы.

4. Женщинам нужно обязательно посетить гинеколога и определиться с уровнем половых гормонов.

5. Если эти врачи не обнаружат определенной физической болезни и возможно, будут хором произносить неприличное трехбуквие — ВСД, тогда уже пора записываться к врачу-психотерапевту или к клиническому психологу, который заявляет об успешной помощи при ПА. У врача-психотерапевта прежде всего нужно будет исключить наличие эндогенной депрессии или биполярного расстройства — это невозможно сделать у психолога.

И наконец, приступайте к психотерапии. Удачи!